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RISOTERAPIA GRATUITA DIA 19 DE JUNIO DE 19 A 21 HORAS
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RISOTERAPIA GRATUITA DIA 19 DE JUNIO DE 19 A 21 HORAS en Madrid

 

¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?

 

La risa es la expresión de una emoción debida a diversos elementos Intelectuales y afectivos, se muestra principalmente en forma de una serie de aspiraciones más o menos ruidosas. Es provocada por algo físico que mueve el ánimo. Pero también es una sensación de placer y un momento de gran satisfacción. Se podría decir, que es un estado en la mente, una forma de ver la realidad en ese instante, y que trae importantes beneficios nuestro organismo. Tiene un efecto directo, sobre nuestros órganos, sobre nuestros sistemas biológicos, sobre nuestro estado anímico. Los investigadores y los propios pacientes han descubierto que encontrar humor en las situaciones que les rodean es una de las grandes armas en la lucha contra su enfermedad.

 

BENEFICIOS TERAPEÚTICOS.

 

De entre sus muchos beneficios, personalmente resaltaría que la Risoterapia sirve:

     
  • Para Recuperar la Alegría de Vivir.
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  • Para Adquirir una Actitud más Positiva.
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  • Para reducir el Estrés, la Ansiedad y la Depresión.
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  • Para Potenciar el Entusiasmo, la Ilusión y la Motivación.
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  • Para Mejorar la Relación Con los Demás.
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  • Para Encontrar el Equilibrio Físico, Mental, Emocional y Espiritual.
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  • Para Liberar los Bloqueos Emocionales y las Enfermedades.
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  • Para seguir Creciendo y Evolucionando Personalmente.
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  • Para Despertar la Capacidad de Sentir, Disfrutar y Amar.
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  • Para Mejorar Toda la Salud. 

 

¿QUÉ ESPERAR DE UN TALLER?

 

Un taller de risoterapia tiene una duración aproximada de dos horas. Durante un taller el objetivo principal es generar risa, para beneficiarnos de todo lo que la risa genera en nuestro cuerpo.

Esto es lo que se suele hacer en un taller de risoterapia.

  

Se suele comenzar el taller con actividades de presentación en las que el grupo tiene la oportunidad de interactuar con la finalidad de romper el hielo y crear un clima de confianza. A continuación se suelen hacer dinámicas y juegos de mucho movimiento con la intención de liberar tensiones y preparar al cuerpo para la risa.

Después de todo este movimiento se plantean actividades y juegos relacionados con el desarrollo de la temática elegida para el taller (lúdico, trabajo en equipo,...) Se suele acabar los talleres con una relajación final y puesta en común voluntaria de lo que ha supuesto el taller.

 

CONSIDERACIONES IMPORTANTES

 

Es necesario traer ropa cómoda

Calcetines.

     
  • Una toalla pequeña.
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  • Una botellita de agua.
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  • Ropa de abrigo para el final del taller.
  •  
  • Se ruega estar presentes en el centro 15 minutos antes del inicio del taller.
  •  
  • En el comienzo de la sesión se darán las consignas previas y se repartirá el material previsto para la sesión.
  •  
  • La duración del mismo será de aproximadamente 2 horas, con un pequeño descanso de 10 minutos

 

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