Clases de pilates en Madrid

BENEFICIOS:

  • Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
  • Aumenta la  flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.
  • Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura.
  • Aporta vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
  • Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
  • Alivia dolores de espalda, caderas, piernas, hombros, etc…

QUE TRAER:

  • Calcetines
  • Ropa cómoda

PRECIOS:

  • Un dia a la semana: 35 € / mes
  • Dos dias a la semana: 50 € / mes

HORARIOS:

Martes y jueves de 20:00 A 21:00  

 Plazas limitadas

CLASE DE PRUEBA GRATIS

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91 515 73 68 y 638 47 91 10

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