- Clases de Pilates en Madrid
Beneficios
- Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
- Aumenta la flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.
- Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura.
- Aporta vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
- Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
- Alivia dolores de espalda, caderas, piernas, hombros, etc…
Que traer
- Calcetines y ropa comoda.
PRECIO:
- Un día a la semana: 35 € / mes
- Dos días a la semana: 50 € / mes
HORARIOS
- Martes y jueves de 20:00 A 21:00
Reservar Plaza
Plazas limitadas
- 91 515 73 68
- 638 479 110
Clases de Danza del vientre
1 clase gratuita
Clases de yoga
1 clase gratuita
