Clases de pilates en Madrid
BENEFICIOS:
- Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
- Aumenta la flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.
- Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura.
- Aporta vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
- Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
- Alivia dolores de espalda, caderas, piernas, hombros, etc…
QUE TRAER:
- Calcetines
- Ropa cómoda
PRECIOS:
- Un dia a la semana: 35 € / mes
- Dos dias a la semana: 50 € / mes
HORARIOS:
Martes y jueves de 20:00 A 21:00
Plazas limitadas
CLASE DE PRUEBA GRATIS
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